Superenkla proteinpannkakor

Pannkokor

Ingredienser:

• 2 hela ägg
• 2 äggvitor
• 70 g kvarg
• Salt

Utförande:
Vispa samman ägg och kvarg till en slät tjock massa och smaka av med salt. Hetta upp en stekpanna, tillsätt lite matfett att steka i. Observera att smeten blir tjock i konsistensen men är lätt att fördela i stekpannan så häll inte i för mycket smet utan fördela väl. Ovanstående recept räcker till ca 4 tunna pannkakor.

Servera med färska bär & en klick smaksatt kvarg!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s