Älskade kvarg

 

Namnlös 2

Hallonkvarg med jordnötssmörsås, hjortronröra och färska jordgubbar

Vispa 1,5 dl frysta hallon med 1 burk kvarg samt några droppar stevia vanilla cream med en elvisp. Rör samman hjortron med en gnutta naturell stevia och skiva några färska jordgubbar. Rör ut en matsked ekologiskt jordnötssmör med lite vatten tills du får en krämig och len konsistens. Toppa kvargen med skivade jordgubbar, hjortonröra och jordnötssmörsås samt lite finriven kokos.

Vaniljkvarg med keso, färska bär, Rostade kokoschips och Cashewsmörsås.

Blanda 1,5 dl kvarg med 1 dl keso och några droppar stevia vanilla cream. Rosta kokoschipsen lite lätt i en torr stekpanna och rör ut 1 msk Cashewnötsmör med lite vatten tills du får en krämig och såsig konsistens. Toppa kvargen med blåbär, hallon, skivade jordgubbar & rostade kokschips . Ringla över Cashewsmörsåsen, smaka av och njut!

Annonser

4 thoughts on “Älskade kvarg

  1. Vi behöver alla våra andhål i vardagen – platser och/eller tillfällen där vi får möjlighet att samla tankar, kraft och energi. För många, precis liksom för mig själv, är gymet en sådan plats. Precis som du skriver; oavsett hur motigt det ibland kan vara att gå dit, har jag aldrig ångrat det efteråt. Kommer alltid därifrån fulltankad med ny energi!

    Roligt att se dig tillbaka igen. Hoppas att livet och vardagen så smått börjar att falla på plats.

    Kram

    • Tack så mycket Ellinor:) En och annan pusselbit börjar falla på plats, även om det fortfarande saknas några. Dock har jag skickliga människor i min omgivning som vet hur man letar fram de sista pusselbitarna och det känns oerhört tryggt:)

      Kram

  2. Ååååå vad roligt att se dig här igen!! Gott att höra du hamnat i bättre händer inom vården, hoppas verkligen man kommer fram till rätt hjälp för dig. Kram och önskar dig en fantastisk energigivande helg:-)!/ Jenny
    Ps. Måste bara testa den där lasagnen….mums!

    • Åhhh, det värmer att höra Jenny! Har verkligen saknat skrivandet,men har inte haft energin och orken då den upptagits av annat. Men nu är jag tillbaka igen och har tänkt att försöka klamra mig fast lite längre:)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s